Une journée pour découvrir diverses formes de méditations
Samedi 16 Novembre
MONISTROL SUR LOIRE
Au Château des Evêques, salle d’évolution
Guidances, selon programme, suivies d’une assise silencieuse
Organisée par l’association Harmonie
Offerte par les 7 intervenants
Infos
Madeleine 06 32 73 35 01 – Florence 06 12 85 13 64
PROGRAMME
9H : Méditation des 4 directions : Mouvements simples et rythmés qui amènent le lâcher
prise. Béatrice Lambert
10H30 : Méditation guidée : Images, sensations pour s’imprégner d’une énergie, d’une
ambiance, d’un état. Béatrice Seror
12H : Mantra : Revenir à soi par le chant et s’ouvrir à la vie par la résonance. Corinne
Freyssenet
13H30 : Danse de Shiva : S’établir dans la Présence à travers la fluidité du mouvement.
Florence Diemer
15H : Marche méditative dans les allées du Château. Madeleine Mounier
16H30 : Bain sonore : Les harmonies vibratoires des instruments dépassent la simple écoute.
Nicole Ferriol
18H : Le Placébo, c’est vous : Comment donner le pouvoir à votre esprit. Madeleine Mounier
19H30 : Concentration guidée : Cube-Cône-Cube selon Grabovoï. Gilles Lasseuguette
