Mon premier métier est musicienne, plus précisément violoncelliste.
Depuis toujours, j’ai été attirée par l’idée de prendre soin des autres.
J’ai ainsi suivi ce fil d’Ariane, à travers :
- ma formation musicale (prendre soin par la musique),
- mon enseignement auprès des enfants,
- les contes que j’écris…
…jusqu’à découvrir la sophrologie.
Le potentiel si riche de cette méthode m’a tout de suite appelée. Je l’ai dans un premier temps intégrée au sein de mes cours avec les enfants et les adolescents, pour finalement me former à celle-ci : d’abord en formation à distance, puis à l’Institut de Formation à la Sophrologie à Toulouse, et enfin dans les livres.
J’ai toujours soif d’en apprendre plus sur les pouvoirs de la respiration, sur notre potentiel, notre capacité de résilience, afin d’enrichir ma pratique. C’est tout naturellement que je me suis spécialisée en Sophrologie pour enfants & adolescents. Je souhaite leur donner des clés, les aider à apprivoiser leur respiration, leur corps, leurs émotions…
Pour cela, j’ai créé de nombreux supports (sensoriels, jeux, histoires), afin de rendre la pratique de la sophrologie plus ludique, et plus parlante pour ces êtres en devenir.
J’ai ouvert mon cabinet au mois de janvier 2024, à Rosières, afin de faire découvrir la pratique de la sophrologie au cœur du paysage altiligérien… Et depuis septembre 2024, je consulte également sur Saint Julien Chapteuil.
Quelle est mon approche ?
Au cours des accompagnements, je me concentre sur les besoins, les limites et les richesses des personnes qui souhaitent pratiquer la sophrologie. Cela permet ainsi de
créer des suivis uniques.
Selon moi, la qualité d’une bonne pratique de la sophrologie se base sur l’adaptabilité. Savoir ressentir, en tant que thérapeute, les exercices qui seront plus à même de prendre soin, de faire du bien au patient, ici et maintenant. Cela requiert une puissance d’écoute, et de laisser une part ‘intuition guider la séance,. Cela toujours dans la plus grande des bienveillances et des douceurs, tout en répondant à l’âge, aux besoins, et aux caractéristiques de chacun.
