Anne Karine Castellino Doula
DOULA
Tout d’abord je propose mes services de Doula. L’accompagnement que je vous propose est non médical et vient en complément du suivi médical de votre grossesse.
- Un accompagnement et une relation de confiance dans la continuité, sans distinction de genre, de religion, de mode de vie
- Une présence pour chacun : maman, papa, coparent, fratrie…
- Une source d’information : sommeil, allaitement, projet de naissance, confort pendant la grossesse, massage bébé, portage, organisation pratique après l’accouchement…
- Une écoute, un soutien bienveillant et une aide pratique
- Un réseau de professionnels (conseillères IBCLC, associations de soutien, PMI…)
- Un soutien en cas d’IVG, IMG, grossesse arrêtée, deuil périnatal, accueil d’un bébé en situation de handicap…
- Organiser des rituels et vous célébrer (Blessingway, babyshower…)
- Mais aussi vous proposer des rituels en cas de deuil périnatal, passage de la vie (ménopause, deuil, divorce…)
Comment ça se passe ?
Après un premier entretien téléphonique, afin de se présenter et d’exprimer brièvement vos besoins, je vous propose de nous rencontrer et de faire le point sur vos attentes : accompagnement prénatal, présence à l’accouchement (avec l’accord de l’équipe médical), accompagnement postnatal, rencontres à la carte, accompagnement aux rendez-vous médicaux…
Ensemble nous choisirons la formule qui vous convient le mieux. Un entretien dure entre 1h30 et 2h.
ART-THÉRAPIE
Modalités
Ensuite, je propose également des séances d’art-thérapie. Les interventions que je propose peuvent avoir lieu ponctuellement ou être suivies sur plusieurs séances. Leurs durées peuvent varier en fonction du public et de ses besoins (de 1h à 1 demie-journée).
Objectifs
Utilisez la danse comme moyen d’expression et de communication. Elle permet de développer les capacités expressives et de communication des personnes, d’enrichir son vocabulaire corporel.
Elle favorise la construction du schéma corporel et de l’image du corps, elle renforce l’estime de soi, elle développe les capacités de concentration, de mémoire et d’imagination.
Ainsi, si les séances se déroulent en groupe, elle permet d’apprendre à évoluer à plusieurs, d’écouter et respecter les autres ainsi que soi-même.
La danse sert le rapport à la musique et donc à l’espace et au temps.
La prise de conscience des ses propres compétences et des compétences de l’autre est ainsi rendue possible.
Mode de travail
A travers le ludique, l’utilisation d’accessoires, les participants prennent plaisir à explorer, à entrer en contact avec un objet extérieur et à danser.
Le travail est également basé sur les qualités de mouvements : lourd, léger, lent, rapide, fluide, saccadé… et leur expérimentation par des verbes d’action : glisser, pousser, brosser, développer…, des images ou des métaphores qui permettent aux participants d’exprimer des émotions corporellement et de rentrer dans un état de danse à chaque fois différent.
Des temps de relaxation, de respiration sont proposés en début et en fin de séance afin de se recentrer.
MASSAGE BIEN-ÊTRE FEMME ENCEINTE
De plus, je propose des massages bien-être pour les femmes enceintes.
Venez profitez d’un massage aux huiles chaudes, spécial pour vous, les futures mamans. Un moment coccooning, pour prendre soin de vous en cette période si particulière qu’est la grossesse.
Relaxant, il permet une détente profonde, soulage les tensions musculaires et les douleurs articulaires.
Ainsi, il favorise une meilleure circulation sanguine et un meilleur sommeil.
Assouplit la peau et prévient les vergetures grâce à l’huile de coco.
De plus, il lutte contre la rétention d’eau.
Et permet d’établir un premier contact avec bébé.
Ce massage peut être précédé d’un bain de pieds balinais accompagné d’une infusion pour une détente optimale !
Un temps d’échange est proposé si vous le souhaitez afin de déposer vos émotions et ressentis, vos questionnements…
Le massage dure environ 1h15, avec le bain de pieds 1h45.
Ce massage est réalisable à partir du deuxième trimestre de grossesse et jusqu’au terme.
Les massages sont non thérapeutiques et ne s’apparentent en rien à la masso-kinésithérapie ou à toute autre pratique médicale.
Anne Karine Castellino Doula
MASSAGE BIEN-ÊTRE
Ensuite, je propose des massage bien-être ouvert à tous.
Venez profiter d’un moment rien que pour vous au son d’une musique douce propice à la relaxation.
Ce massage aux huiles chaudes parfumées (si vous le souhaitez) d’inspiration balinaise, permet d’évacuer le stress, de soulager les tensions musculaires et nerveuses, de relaxer le corps et l’esprit.
Il permet un meilleur sommeil et une meilleure respiration.
Et s’adresse autant aux femmes qu’aux hommes.
Ce massage peut être précédé d’un bain de pieds balinais accompagné d’une infusion pour une détente optimale !
Le massage dure environ 1h15, avec le bain de pieds 1h45.
Les massages sont non thérapeutiques et ne s’apparentent en rien à la masso-kinésithérapie ou à toute autre pratique médicale.
Anne Karine Castellino Doula
ATELIER MASSAGE BÉBÉ
Pour finir, je propose des massages pour bébé
Durant cet Atelier, je vous guide en montrant les mouvements sur mon poupon, c’est vous qui massez votre bébé.
Ce massage facilite la relation et le lien d’attachement avec votre enfant.
De plus, il favorise une meilleure digestion, un meilleur sommeil et une amélioration des différents maux qu’il peut rencontrer (coliques, gaz…).
Et contribue à l’évolution de la motricité et à la prise de confiance en lui.
Ainsi, votre bébé sera plus apaisé et moins stressé.
Et pour vous qui massez, il permet une prise de confiance en vous et une détente en voyant votre enfant détendu.
Donc, un vrai moment de complicité entre vous, parents et votre bébé !
Vous avez la possibilité d’organiser des ateliers massage bébé collectifs (maximum 4 bébés).
L’atelier dure environ 30 à 45 minutes, quelquefois un peu plus, ou un peu moins, en fonction de votre bébé. Une pause peut être aménagée pour le changer, le nourrir… Ce moment s’organisera au rythme de votre enfant.
Cet atelier est réalisable avant que votre bébé ne soit vraiment autonome pour se déplacer.
Les massages sont non thérapeutiques et ne s’apparentent en rien à la masso-kinésithérapie ou à toute autre pratique médicale
Anne Karine Castellino Doula
